Informacje zawarte w tej części witryny internetowej są przeznaczone wyłącznie dla pracowników służby zdrowia. Niniejszym potwierdzam, że jestem profesjonalistą.
Niestety, ponieważ nie jesteś pracownikiem służby zdrowia, nie możemy udzielić Ci tych informacji.
Błonnik i probiotyki Błonnik pokarmowy jest kluczowym składnikiem odżywczym, który odgrywa istotną rolę w zdrowiu jelit i ogólnym samopoczuciu. Pomimo tego ogromnego znaczenia, wiele osób nie dostrzega jego licznych zalet, takich jak wspomaganie trawienia, wspieranie zdrowej mikrobioty jelitowej i przyczynianie się do ogólnego komfortu.
Napisana przez Justynę, blogerkę i przyszłą mamę Ciąża to piękna podróż, ale wiąże się z nowymi wyzwaniami – każda decyzja, którą teraz podejmuję, wpływa nie tylko na mnie, ale także na moje dziecko. Jednocześnie ciąża to dodatkowe wyzwanie dla układu odpornościowego, dlatego tak ważne jest, aby moje ciało dobrze funkcjonowało i dostosowywało się do potrzeb rosnącego dziecka. Dokładam wszelkich starań, aby wspierać nasze wspólne dobre samopoczucie.
Nadeszła jesień, a wraz z nią czas, w którym wiatr szeleści w koronach drzew i zaprasza nas do przygód na świeżym powietrzu. Co może bardziej pasować do jesiennej, wietrznej pogody niż puszczanie latawca? Pokażemy Ci, jak zbudować własny latawiec, który przysporzy Wam wiele radości, zarówno podczas tworzenia, jak i puszczania. Wspólne tworzenie z dziećmi to jedna z najpiękniejszych chwil, jakich możemy doświadczyć, nawet gdy na zewnątrz jest wietrznie.
Pierwszy dzień w przedszkolu to ekscytacja, nowe przyjaźnie, ale także nowe wyzwania. Gdy dzieci wchodzą do środowisk grupowych, ich organizmy są narażone na szerszą gamę bakterii niż kiedykolwiek wcześniej. Czy wiesz, że ważne jest, aby mieć na uwadze nie tylko bakterie w środowisku zewnętrznym, ale także te żyjące wewnątrz organizmu, zwłaszcza te, które tworzą mikrobiotę jelitową? Proaktywne stosowanie probiotyków może być prostym sposobem na utrzymanie zróżnicowanego składu mikrobioty jelitowej.
Nadszedł sezon wakacyjny! Niezależnie od tego, czy planujesz wypad na plażę, górską przygodę czy egzotyczną wycieczkę, udana podróż to przede wszystkim kwestia mądrego przygotowania się, w tym zadbanie o mikrobiotę jelitową swojej rodziny.
Blogerka kulinarna Jana Duffková prezentuje swoje proste i niewymagające wysiłku podejście do kwestii wzbogacania rodzinnych posiłków w błonnik. Dlaczego błonnik jest tak ważny w naszych posiłkach? Zapraszamy do zapoznania się z praktycznymi wskazówkami w naszym artykule.
Znaczenie tzw. „dobrych bakterii” dla zdrowia człowieka jest coraz lepiej udokumentowane. Wielu rodziców zastanawia się, jaką rolę odgrywają te mikroorganizmy w rozwoju niemowląt. Niniejszy artykuł ma na celu pomóc wyjaśnić podstawowe informacje na temat mikrobioty jelitowej w okresie niemowlęcym oraz tego, w jaki sposób można aktywnie o nią dbać już od samego początku życia dziecka.
Niektórzy twierdzą, że wakacje z dziećmi to tak naprawdę nie wakacje i wolą odłożyć je na później. Dla nas, rodziny Kawskich, jest to przygoda i mile widziana zmiana scenerii, która przynosi korzyści zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Dzieci często nie dbają o to, gdzie są, o ile są ze swoimi bliskimi. Kluczem jest zachowanie pozytywnego nastawienia, unikanie nadmiernego myślenia i dobre przygotowanie - niezależnie od tego, czy wybieramy się nad polskie morze, czy do Azji Południowo-Wschodniej.
Dyskomfort w brzuszku lub wzdęcia mogą powodować niepokój zarówno u dziecka, jak i u rodzica. Jest to częsty problem wynikający z rozwoju układu trawiennego, jednakże można w tym przypadku zastosować szereg delikatnych metod, aby poprawić samopoczucie malucha. Poniżej przedstawiamy wskazówki dotyczące łagodzenia wzdęć u dziecka. Wyjaśniamy również, w jaki sposób krople BioGaia Protectis Baby mogą dodatkowo uzupełnić niewykształconą jeszcze w pełni mikrobiotę jelitową dziecka.
Rodzinne podróże mogą okazać się ekscytującą przygodą, ale niosą ze sobą również wyzwania, zwłaszcza jeśli chodzi o sprawne pakowanie się i zachowanie komfortu w drodze. Jedną z największych niedogodności towarzyszących podróżowaniu są nieprzyjemne dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Poniżej przedstawiamy przydatny poradnik, który pomoże przygotować się do bezproblemowej wyprawy, w tym wskazówki dotyczące dbania o układ pokarmowy podczas pobytu w egzotycznych miejscach.
Ludzkie ciało jest domem dla bilionów drobnoustrojów (bakterii, wirusów, grzybów), tworzących naszą unikalną mikrobiotę jelitową. Ten swoisty „niewidzialny świat” ma dla nas kluczowe znaczenie. Przyjrzyjmy się, jak rozwija się mikrobiota i jak aktywnie o nią dbać.
Alternatywy karmienia piersią i odżywiania matki i dziecka. Zastój pokarmu w piersiach może wystąpić, gdy dziecko nie opróżnia całkowicie piersi podczas karmienia. Może również wynikać z nadmiernej produkcji pokarmu. Stan ten może również wystąpić z powodu pominięcia karmienia, niewłaściwej techniki przystawiania do piersi lub nadprodukcji mleka, jak wspomniano. Typowe objawy to bolesne, nabrzmiałe piersi, zaczerwienienie i uczucie ciepła.
Odkąd mój najstarszy syn zaczął chodzić do przedszkola — a teraz kontynuuje drugi rok nauki w szkole — jesień i zima są jak loteria. Nigdy nie wiadomo, co dziecko przyniesie do domu z placu zabaw. A teraz, gdy w domu mamy noworodka, ta gra stała się jeszcze bardziej ryzykowna.
Zatwardzenie u dziecka to problem, z którym prędzej czy później zetkną się wszyscy rodzice. Zaparcia występujące epizodycznie nie są groźne, ale warto wiedzieć, jak ulżyć maluchowi w trudnych chwilach
O ulewaniu mówimy, gdy dziecko po jedzeniu zwraca pokarm, który nie dotarł do żołądka. Bezpośrednio po nakarmieniu z ust dziecka zaczyna wypływać pokarm.
Jesteśmy teraz w środku zimy, a gdy zimna pogoda zniechęca nas do przebywania na świeżym powietrzu, bliski kontakt z innymi ludźmi i suche, ogrzewane powietrze może wystawić naszą odporność na próbę.
Problemy żołądkowo-jelitowe u niemowlaków i małych dzieci to prawdziwa zmora rodziców. Tematy dziecięcych kolek, biegunek czy zatwardzeń to również codzienność w każdym gabinecie pediatrycznym
Układ odpornościowy człowieka składa się z dwóch głównych mechanizmów obronnych – odporności swoistej i nieswoistej. Oba te mechanizmy mają kluczowe znaczenie dla zdrowia i ochrony przed patogenami, choć działają na różnych zasadach.
Karmienie piersią to naturalny sposób żywienia niemowląt, który przynosi wiele korzyści nie tylko dziecku ale i matce. Z artykułu dowiesz się, jak karmienie piersią wpływa na rozwój mikrobioty jelitowej i dojrzewanie układu odpornościowego malucha, jak wprowadzać do diety dziecka stałe pokarmy oraz jak radzić sobie z ewentualnymi problemami brzuszkowymi.
Immunologia to dziedzina medycyny i biologii zajmująca się badaniem układu odpornościowego, czyli systemu obronnego organizmu przeciwko chorobom.
Układ odpornościowy dziecka jest skomplikowanym systemem, który chroni organizm przed infekcjami i chorobami. Składa się z różnych typów komórek, tkanek i narządów, które współpracują, aby rozpoznać i zwalczać patogeny, takie jak bakterie, wirusy i grzyby.
Odkrycie antybiotyków na początku XX wieku było prawdziwym przełomem w medycynie, pozwalającym na skuteczne leczenie wielu groźnych infekcji bakteryjnych.
Tran to tłuszcz pozyskiwany głównie z wątroby dorsza, ale także z innych ryb, takich jak halibut czy rekin. Jest bogatym źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3, które są niezbędne dla zdrowia człowieka.
Sen odgrywa fundamentalną rolę w zdrowiu człowieka, wpływając na wiele aspektów naszego życia. To nie tylko czas odpoczynku, ale także proces regeneracji organizmu, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania wszystkich układów.
Co zrobić, gdy ból brzucha Twojego dziecka zaczyna wpływać na całą rodzinie? Poznaj 6 praktycznych wskazówek, jak jak radzić sobie z rodziną podczas panującego dyskomfortu jelitowego dziecka.
Zanim przeanalizujemy kwestię tego, kiedy probiotyki mogą szkodzić, warto zrozumieć, czym one właściwie są. Probiotyki to jakby "małe armie" dobrych bakterii, które wprowadzamy do naszego organizmu w różnych formach - mogą to być kapsułki, jogurty czy fermentowane produkty.
Biegunka podróżnych jest jednym z najczęstszych problemów trawiennych podczas podróży. Odkryj wskazówki, jak przygotować układ trawienny i dowiedz się, dlaczego warto pamiętać o probiotykach.
Dyskomfort jelitowy u niemowląt wywiera dużą presję na całą rodzinę. Odkryj sposoby wspierania swojego dziecka i poznaj wpływ probiotyków na skład mikro bioty jelitowej.
Mikroorganizmy są naszymi towarzyszami życia, odgrywając kluczową rolę w naszym ogólnym zdrowiu. W tym artykule skupimy się na roli endogennych mikroorganizmów w życiu Twojego dziecka, przywrócimy Ci ich postrzeganie i podamy kilka wskazówek, jak wspierać prawidłowy rozwój mikroflory jelitowej u Twojego dziecka.
Podczas gdy chwile szczęścia często mogą pochodzić z naszego otoczenia, ogólne samopoczucie Twoich dzieci jest ściśle związane ze zdrowiem i stanem ich ciała. Skupienie się na pozytywnych nawykach i przyjęcie nowych może poprawić jakość ich życia.
Zaparcia, zwane również zatwardzeniem, to dolegliwość charakteryzująca się trudnościami w wypróżnianiu oraz rzadkimi lub bolesnymi wypróżnieniami. Problem zaparć w ciąży może być szczególnie uciążliwy, ze względu na zmiany hormonalne i fizjologiczne zachodzące w organizmie ciężarnej kobiety.
Co dzieje się z mikrobiotą jelitową w czasie ciąży i jak wpływa ona na układ odpornościowy? Dowiedz się, jak rozwija się układ odpornościowy u niemowląt i jaka jest różnica między swoistym i nieswoistym układem odpornościowym. Odkryj więcej o szczepie probiotycznym Limosilactobacillus reuteri Protectis i dowiedz się, gdzie może być cenny. Wybierz odpowiedni probiotyk BioGaia dla siebie i swojego dziecka.
Zatwardzenie, inaczej zaparcia u dzieci, to stan, w którym dziecko ma trudności z regularnym wypróżnianiem. Objawia się rzadkimi, twardymi i trudnymi do wydalenia stolcami. Zaparcia mogą powodować dyskomfort, ból brzucha oraz ogólne rozdrażnienie.
Obniżona odporność jest problemem, który może znacząco wpłynąć na nasze codzienne życie. Ale co powoduje osłabienie naszego układu immunologicznego?
Planując wyjazd do egzotycznego kraju, jakim jest Egipt, Turcja czy Tunezja, wiele osób zadaje sobie pytanie: jak zadbać o swoje zdrowie podczas podróży? Jednym z kluczowych zagadnień jest profilaktyka biegunki podróżnych, która może zepsuć przyjemność z wyjazdu. Odpowiedni probiotyk może okazać się bardzo pomocny w utrzymaniu równowagi mikroflory
Witamina C, znana również jako kwas askorbinowy, odgrywa kluczową rolę w zachowaniu zdrowia organizmu. Jest niezbędna do wielu procesów metabolicznych, a jej niedobór może prowadzić do różnorodnych problemów zdrowotnych.
Przytulne rodzinne wieczory przy kominku, zabawy na śniegu, katar, sezon grypy i codzienne wyzwania dla naszej odporności - wszystko to towarzyszy zimowemu sezonowi. Niemniej jednak zrównoważona, zdrowa dieta i dobre nawyki mogą zapewnić skuteczne wsparcie.
Antybiotyki to niezbędne leki, które pomagają zatrzymać infekcje wywoływane przez bakterie i ratują życie poprzez niszczenie lub zmniejszanie wzrostu niektórych bakterii. Termin antybiotyk oznacza „przeciwko życiu” i jest używany, gdy mówimy o lekach, które zabijają zarazki. Różne antybiotyki są stosowane w leczeniu różnych infekcji i tylko lekarz może je przepisać.
Podróżując, chcemy cieszyć się wolnym czasem, a nie spędzać dni siedząc na toalecie lub leżąc w łóżku. Niestety, biegunka podróżnych może nam włożyć szprychy w koło i zepsuć drogie i wyczekiwane wakacje.
Biegunka, definiowana jako występowanie więcej niż trzech luźnych lub płynnych stolców dziennie, jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych dotykających dzieci na całym świecie.
Dzieci rodzą się z niekompletnym układem odpornościowym. Rozwija się on w ciągu pierwszych trzech lat życia i stanowi ważną podstawę dla zdrowia dziecka w przyszłości. W tym czasie organizm dziecka uczy się bronić przed szkodliwymi bakteriami, nie szkodząc sobie nadmiernymi reakcjami.
Jeśli dziecko cierpi na biegunkę lub wymioty, powinno przyjmować leki tylko na receptę lekarza. Rodzice mogą jednak podjąć kroki w celu przywrócenia równowagi flory jelitowej dziecka, uzupełniając ją kroplami lub tabletkami BioGaia.
Kiedy maluch jest chory, oczywiste jest, że zarówno rodzice, jak i lekarze chcą jak najszybciej przywrócić mu zdrowie. W niektórych przypadkach oznacza to przyjmowanie antybiotyków.
Oprócz tlenu, żywność jest niezbędna do życia człowieka. To nasz układ trawienny musi wydobyć z niej potrzebne nam składniki odżywcze, co nie zawsze jest łatwym zadaniem. W naszych jelitach toczy się nieustanna walka między dobrymi i złymi bakteriami.
Dbanie o zęby dzieci wydaje się czasem niemal nadludzkim wyczynem. Popularność dzieci w różnego rodzaju smakołykach, słodyczach i niezbyt powszechna chęć mycia zębów z pewnością nie pomaga w jego spełnieniu.
Kiedy dopada nas przeziębienie, często odczuwamy ból gardła. Jest to najczęściej bakteryjna lub wirusowa infekcja górnych dróg oddechowych. Jest to zdecydowanie najczęstsza choroba u dzieci w wieku przedszkolnym.
Dbanie o mikroflorę jelitową, jeszcze przed urodzeniem, przynosi korzyści przez całe życie.
Dolegliwości żołądkowo-jelitowe u niemowląt i małych dzieci zdarzają się stosunkowo często. Powszechnym problemem są między innymi trudności z wypróżnianiem.
Spędzasz miesiące oczekując na nadejście twojego małego szczęścia i przygotowując się do roli matki, nawet na płacz i nieprzespane noce.
Sezon zimowy ma swoje zalety: niepowtarzalny klimat świąteczny, możliwość wyjazdu na narty, wyjścia na lodowisko, a jeśli spadnie śnieg – spacery w białym otoczeniu.
Planując wyjazd do egzotycznego kraju, jakim jest Egipt, Turcja czy Tunezja, wiele osób zadaje sobie pytanie: jak zadbać o swoje zdrowie podczas podróży?
Problemy z wypróżnianiem to bardzo uciążliwa dolegliwość. Kłopoty żołądkowo-jelitowe mogą przytrafić się w każdym wieku: dotyczą zarówno osób dorosłych, jak i małych dzieci.
Często w ulotkach dołączonych do antybiotyku możemy przeczytać, że wśród reakcji na podanie leku wymieniona jest biegunka. Dlaczego tak się dzieje? Jak radzić sobie, jeśli po podaniu antybiotyku dziecku wystąpi biegunka?
Helicobacter pylori to bakteria doskonale radząca sobie w kwaśnym środowisku układu pokarmowego człowieka. Dzięki spiralnemu kształtowi i rzęskom na jednym z końców jest świetnie przystosowana do wnikania w błonę śluzową żołądka.
W przypadku niemowląt każda infekcja jest powodem do niepokoju, nawet lekkie przeziębienie, a co dopiero poważniejsze choroby, takie jak grypa.
Trudno wyobrazić sobie współczesną medycynę bez antybiotyków. Istotnie zmniejszyły one śmiertelność wielu chorób i znacząco podniosły możliwości leczenia infekcji
Kolka jelitowa to bardzo bolesna dolegliwość, której przyczyną jest gwałtowny i bardzo silny skurcz mięśni gładkich jelita. Bardzo często występuje u dzieci, szczególnie w pierwszym okresie życia malucha.
Kolki u noworodków i niemowląt są bardzo częstą (i uciążliwą) dolegliwością dzieci między trzecim tygodniem a piątym miesiącem życia, dotykającą blisko 40% małych dzieci.
Kolki niemowlęce są bardzo częstą przypadłością dzieci w pierwszych miesiącach życia. Szacuje się, że taki problem może dotyczyć blisko 40% noworodków.
Problemy brzuszkowe u małych dzieci zdarzają się niestety bardzo często. Kolka niemowlęca to zjawisko występujące u blisko 40% maluszków w pierwszych miesiącach życia.
W przewodzie pokarmowym człowieka żyją miliardy bakterii. Wśród nich znajdują się zarówno te o działaniu dobroczynnym, jak i te potencjalnie szkodliwe.
Kolka to typowa przypadłość noworodków i młodszych niemowląt. Choć nie jest groźna dla zdrowia dziecka, spędza rodzicom sen z powiek – dosłownie i w przenośni! Ataki płaczu trwające niekiedy przez długie godziny i niemożność ukojenia dziecka to bolączka młodych rodziców. Jak radzić sobie z kolką u niemowlaka? Jak złagodzić jej objawy?
Świeżo upieczeni rodzice muszą stawić czoła wielu wyzwaniom. Pierwsze miesiące razem to czas ogromnej radości, ale też wytężonej pracy.
Opieka nad niemowlęciem w pierwszych miesiącach jego życia to jedno z największych wyzwań stojących przed rodzicami. Początki zawsze bywają trudne, tym bardziej, gdy dotyczą zajmowania się tak kruchą i delikatną istotką.
Nadchodzi jesień, a wraz z nią sezon na przeziębienia i infekcje. Jak w dobrym zdrowiu przetrwać ten trudny okres? Trzeba zadbać o wzmocnienie swojej odporności. Podpowiadamy, jak to zrobić, korzystając ze sprawdzonych, domowych metod.
Biegunka u dziecka zdarza się często i może mieć bardzo różne przyczyny. Im młodsze dziecko, tym częściej możemy się jej spodziewać. Nie zawsze wymaga to interwencji lekarza, ale ważne jest, żeby rodzice znali domowe sposoby na biegunkę i wiedzieli, jak postępować z maluchem mającym tę dolegliwość.
Jesień i zima to czas wyjątkowo trudny dla naszego organizmu. Nie tylko musimy przyzwyczaić się do braku słońca i coraz krótszego dnia, ale też borykamy się z infekcjami, których w tym okresie lawinowo przybywa.
Pierwsze skojarzenie z jesienią? Niestety, często poza urokiem zmieniającego się krajobrazu jest to katar, kaszel i powracające infekcje, które uprzykrzają nam jesienne miesiące. Jednak nie musi tak być!
Po powrocie do szkoły po wakacjach, kiedy nadchodzą zimniejsze dni, zaczyna się okres, kiedy wasza odporność będzie z pewnością wystawiona na próbę.
Biegunka to jedna z najczęstszych dolegliwości niemowląt i małych dzieci. Według statystyk u każdego malucha poniżej trzeciego roku życia występuje choć jeden epizod biegunkowy. Jej występowanie nie zawsze jest oznaką poważniejszych schorzeń, jednak zawsze należy zadbać o to, by właściwym odżywianiem zminimalizować nieprzyjemne objawy.
Wysoki poziom odporności ma bardzo duży wpływ na komfort naszego życia. To od dobrej pracy układu immunologicznego zależy, czy będziemy skutecznie stawiać czoła bakteriom i wirusom, z którymi styka się każdy z nas, czy też będziemy borykać się z powracającymi infekcjami. Jak wzmocnić odporność u osoby dorosłej?
Biorąc pod uwagę siedzący tryb życia, który wielu z nas prowadzi dzisiaj, wszyscy wiemy, jak ważne są regularne ćwiczenia dla naszego ogólnego stanu zdrowia, a także dla zdrowia naszego układu pokarmowego.
Upał, suche powietrze, gorączka, wymioty lub biegunka – to wszystko czynniki, które sprzyjają odwodnieniu organizmu. U dzieci stan odwodnienia następuje bardzo szybko i może być tragiczny w skutkach. Jak rozpoznać objawy odwodnienia u dziecka?
Odwodnienie u niemowląt to stan bardzo niebezpieczny dla ich zdrowia, a nawet życia. Jakie mogą być przyczyny odwodnienia? Jak sprawdzić, czy niemowlę jest odwodnione?
Układ immunologiczny jest wyjątkowo ważnym układem w naszym organizmie. Pełni on funkcję swego rodzaju ochroniarza, którego rolą jest chronienie całego ustroju przed wirusami i bakteriami.
Przyczyny osłabienia organizmu mogą być różne, ale objawy są zawsze takie same: spadek odporności i zwiększona zapadalność ma infekcje, złe samopoczucie, uczucie ciągłego zmęczenia, a także znaczące pogorszenie wyglądu.
Od tego, jaką mamy odporność zależy to, czy cieszymy się zdrowiem i czy nie imają się nas infekcje. Dlatego warto wiedzieć, jak działa układ immunologiczny i jakie są rodzaje odporności naszego organizmu.
Zaparcia u dzieci są częstą dolegliwością, która w wielu przypadkach nie stanowi poważniejszego problemu.
Układ pokarmowy małego dziecka jest jeszcze niedojrzały, dlatego nie zawsze funkcjonuje prawidłowo Stąd zaparcia, podobnie jak biegunka, są typowymi dolegliwościami wieku dziecięcego.
Zatwardzenie to dolegliwość bardzo nieprzyjemna do dzieci. I choć epizodycznie pojawiające się zaparcia nie muszą oznaczać kłopotów zdrowotnych, mogą łatwo przerodzić się w poważny problem. Jak pomóc dziecku z zatwardzeniem? Jakie są skuteczne domowe sposoby na tę dolegliwość?
Problemy z wypróżnianiem to bardzo uciążliwa dolegliwość. Kłopoty żołądkowo-jelitowe mogą przytrafić się w każdym wieku: dotyczą zarówno osób dorosłych, jak i małych dzieci.
Zatwardzenia i zaparcia są dość częstym problemem u małych dzieci, podobnie jak biegunki. Większość wynika z niedojrzałości układu pokarmowego, ale mogą być też poważniejsze przyczyny tego problemu.
Okresowy dyskomfort w jamie brzusznej jest normalną częścią dzieciństwa, której w pewnym momencie doświadcza każde dziecko.
Wszyscy wiemy, jak ważna dla naszych rodzin jest zdrowa i zbilansowana dieta. Ale w miarę, jak tempo współczesnego życia staje się coraz szybsze, nasza dieta i nawyki żywieniowe również zmieniają się, aby za nim nadążyć.
Często zapominamy, że nasza skóra jest niezwykle istotnym, funkcjonującym organem. W rzeczywistości jest to największy organ w ciele człowieka, stanowiący 6-10% masy ciała. W przeciwieństwie do innych, możesz obejrzeć i dotknąć swojej skóry w dowolnym momencie.
Biegunka u niemowląt zdarza się często, jednak zawsze budzi poważne obawy u rodziców. Nic w tym dziwnego – biegunka u tak małego dziecka jest niebezpieczna dla jego zdrowia, nawet jeśli jej przyczyna jest błaha.
W naszych ciałach złożony system mechanizmów łączy się, aby bronić je przed czynnikami zewnętrznymi, z którymi stykają się codziennie. Zapewniają całodobową ochronę, bez względu na to, co robimy – 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu. Łącznie ten system obrony i monitorowania jest znany jako układ odpornościowy.
W naszym codziennym życiu nasze ciała są narażone na liczne czynniki z naszego otoczenia. Dzięki wysoce inteligentnym systemom obronnym naszych ciał, większość z nich jest unieszkodliwiana przez nasz układ odpornościowy.
Od momentu, gdy dowiedziałaś się, że zostaniesz matką, zaczęłaś zauważać zmiany zachodzące w twoim ciele. Gdy przystosowuje się ono do noszenia nowego życia, nastąpią pewne zmiany, których się spodziewałaś, i pewne, których się nie spodziewałaś.
Przez wiele miesięcy wyczekujesz przyjścia na świat swojego maleństwa i przygotowujesz się do roli matki, nawet jeśli wiąże się to z płaczem i nieprzespanymi nocami.
