Informacje zawarte w tej części witryny internetowej są przeznaczone wyłącznie dla pracowników służby zdrowia. Niniejszym potwierdzam, że jestem profesjonalistą.
Niestety, ponieważ nie jesteś pracownikiem służby zdrowia, nie możemy udzielić Ci tych informacji.
Znaczenie tzw. „dobrych bakterii” dla zdrowia człowieka jest coraz lepiej udokumentowane. Wielu rodziców zastanawia się, jaką rolę odgrywają te mikroorganizmy w rozwoju niemowląt. Niniejszy artykuł ma na celu pomóc wyjaśnić podstawowe informacje na temat mikrobioty jelitowej w okresie niemowlęcym oraz tego, w jaki sposób można aktywnie o nią dbać już od samego początku życia dziecka.
Niesamowity wszechświat - mikrobiota jelitowa
Ludzkie jelita są domem dla bilionów mikroorganizmów – głównie bakterii, ale też wirusów, archeonów i grzybów - tworzących to, co nazywamy mikrobiotą jelitową. Jelita noworodka w momencie narodzin zawierają niewielką liczbę mikroorganizmów, a ich mikrobiota zaczyna się intensywnie rozwijać tuż po urodzeniu. Ekspozycja na środowisko zewnętrzne, kontakt z opiekunami oraz karmienie piersią wspierają stopniowy rozwój mikrobioty jelitowej, która odgrywa kluczową rolę w dojrzewaniu układu odpornościowego i trawiennego.
Wszystko zaczyna się w momencie narodzin
Pierwsze 1 000 dni życia to kluczowy czas dla kształtowania mikrobioty jelitowej i dojrzewania układu pokarmowego. Odpowiednie żywienie – w tym karmienie piersią – oraz suplementacja probiotykami mogą wspierać ten proces już od najwcześniejszych chwil życia.
Oto kilka wskazówek na wspierania rozwijającej się mikrobioty jelitowej dziecka:
• Regularny kontakt skóra ze skórą
• Spędzanie czasu na świeżym powietrzu
• Dbanie o dobre nawyki związane ze snem
• Po osiągnięciu odpowiedniego wieku, włączenie do diety różnych owoców i warzyw
Te małe kroki mogą sprzyjać dojrzewaniu mikrobioty jelitowej i zwiększyć szanse na wychowanie dzieci ze „szczęśliwymi brzuszkami”.
Żywe kultury bakterii
Probiotyki to żywe mikroorganizmy, które można znaleźć w niektórych produktach spożywczych lub suplementach diety. Zyskują coraz większą popularność i stosowane są do wspierania równowagi mikrobioty jelitowej.
Probiotyki można stosować w celu uzupełnienia naturalnej miktobioty jelitowej. Produkty takie jak krople dla niemowląt BioGaia® Protectis® Baby zostały opracowane specjalnie z myślą o maluchach i zawierają jeden z najlepiej przebadanych szczepów probiotycznych www.biogaia.pl Badania kliniczne potwierdzają, że szczep L. reuteri Protectis® jest bezpieczny dla dzieci i dorosłych. www.biogaia.pl/probiotyki/limosilactobacillus-reuteri/ Zaledwie 5 kropli dziennie dostarcza 100 milionów żywych bakterii, a krople mogą być suplementowane już od pierwszego dnia życia. Można je podawać na łyżeczce lub dodawać do jedzenia bądź mleka.
Polecamy również tabletki do żucia BioGaia® Protectis®. Zawierają żywe bakterie Limosilactobacillus reuteri Protectis® uzupełniające mikroflorę jelitową u dorosłych i dzieci od 3. roku życia. www.biogaia.pl/produkty/zdrowie-jelit-mikrobiom/protectis-tablets-adults
Wprowadzenie probiotyku do codziennej rutyny dziecka nie musi być skomplikowane. Wybierając odpowiednio dobrane szczepy bakterii oraz preparaty o potwierdzonym profilu bezpieczeństwa możesz zrobić jeden prosty krok w kierunku wspierania rozwoju mikrobioty jelitowej dziecka już od pierwszych dni jego życia.