WSKAZÓWKI ZDROWOTNE

Biegunka - i jak ją leczyć

Ostra biegunka jest najczęściej wywoływana przez zakażenia bakteryjne lub wirusowe. Ponieważ biegunka zwykle ustępuje po kilku dniach bez poważniejszych powikłań, zaleca się podjęcie najpierw leczenia objawowego.
Co można zrobić samemu. Kiedy pojawi się ostra biegunka z łagodnymi lub umiarkowanymi dolegliwościami, najważniejsze jest picie dużej ilości płynów (od 3 do 4 litrów dziennie). Napoje muszą zawierać cukier, sól i potas w określonej ilości, w przeciwnym przypadku organizm nie będzie w stanie wchłonąć wody. Zaleca się następujące pożywienie i napoje:

• Przygotowanie roztworu elektrolitów: Rozpuścić pół łyżeczki soli i 5 łyżeczek dekstrozy w 1/2 litra przegotowanej wody, dodać sok pomarańczowy.
• Napoje i soki owocowe zawierają cukier, ponadto soki owocowe zawierają potas. Rozcieńczyć każdą szklankę w takiej samej ilości wody.
• Sól obecna jest w słonych paluszkach i solonym bulionie.
• Bogatym źródłem potasu są banany i morele.
• W pierwszych dniach po ostrym napadzie biegunki ograniczyć spożywanie produktów mlecznych.
• Przywrócić normalną dietę po powrocie apetytu.
• Preparaty służące do odbudowy flory bakteryjnej, takie jak BioGaia^®, są naturalną alternatywą dla środków przeciwbiegunkowych zarówno u dzieci, jak i dorosłych, ponieważ są w stanie odtworzyć zachwianą równowagę w przewodzie pokarmowym.
• Silne odwodnienie jest groźne dla dzieci, kobiet w ciąży i osób w podeszłym wieku. WAŻNE: W razie poważnych dolegliwości należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.